Interpretação dos Sonhos: O que significam sonhos?
Embora existam muitas teorias para explicar por que sonhamos, ninguém ainda entende completamente seu propósito, muito menos como interpretar o significado dos sonhos. Os...
A relação entre sono e estresse
Se você acha que está estressado e não dorme o suficiente, não está sozinho. Em uma pesquisa nacional sobre sono, 40% dos entrevistados disseram...
Um programa de quatro semanas para melhorar o seu sono
Quer saber como dormir rápido? O sono é essencial para a boa saúde e muitos de nós perdemos horas de sono por semana, deitados...
9 Sonhos comuns e o que eles supostamente significam
Os sonhos têm um significado mais profundo? Um número surpreendente de pessoas acredita que a resposta a esta pergunta é sim. Segundo uma pesquisa...
Conteúdo manifestado nos seus sonhos
O conteúdo manifesto de um sonho é o conteúdo literal real e o enredo do sonho. Isso geralmente é contrastado com o que é...
Principais razões porque você não está dormindo bem
Você está cansado de acordar mais cansado do que quando foi para a cama? Parece que uma boa noite de sono é mais ilusória...
Conteúdo latente como o significado oculto dos seus sonhos
Você já teve um sonho realmente estranho e pensou que deveria haver algum tipo de mensagem oculta por trás dele? A interpretação dos sonhos...
Teorias sobre por que dormimos
O sono tem sido objeto de especulação e pensamento desde a época dos primeiros filósofos gregos, mas apenas recentemente os pesquisadores descobriram maneiras de...
O que é o modelo de ativação-síntese do sonho?
A teoria da ativação-síntese é uma explicação neurobiológica do porquê sonhamos. A questão de por que as pessoas sonham perplexa filósofos e cientistas há...
10 fatos interessantes sobre os sonhos
Os sonhos podem ser fascinantes, emocionantes, aterrorizantes ou simplesmente estranhos. Embora não haja um consenso claro sobre o motivo pelo qual sonhamos, os pesquisadores...
Como conseguir sono de qualidade quando está estressado
O sono é um recurso importante que mantém você saudável, mentalmente afiado e capaz de lidar com o estresse de maneira mais eficaz, entre...
Como o sono ajuda o cérebro a se limpar
A razão exata pela qual dormimos é um dos maiores mistérios da ciência moderna. Muitas teorias diferentes foram propostas, mas o fato é que...
7 teorias sobre por que sonhamos
Os sonhos fascinam os filósofos há milhares de anos, mas apenas recentemente os sonhos foram submetidos a pesquisas empíricas e estudos científicos concentrados. As...
Sonhos compreensivos e sono REM
Os sonhos acontecem durante o estágio de sono dos movimentos rápidos dos olhos (REM). Em uma noite típica, você sonha em um total de...
5 principais características dos sonhos
Os sonhos fascinam artistas, filósofos e pesquisadores há milhares de anos. No entanto, foi apenas recentemente na história que os sonhos se tornaram objeto...
