Estudantes universitarios com sono de baixa qualidade apresentam risco de saude mental

Por quê as pessoas têm sonhos semelhantes

Os sonhos podem ser misteriosos, estranhos, confusos ou até divertidos. Você já compartilhou um sonho com seus amigos e percebeu que muitas pessoas relatam...
Interpretacao dos sonhos

Nova pesquisa revela como o sono faz o cérebro esquecer memórias

Quantas vezes você esqueceu onde estacionou o carro ou onde deixou a chave de casa?Ninguém gosta de esquecer coisas, principalmente esquecer memórias boas. ...
como usar imaginacao guiada para relaxar

Análise dos Sonhos na Terapia

A análise dos sonhos é uma técnica terapêutica mais conhecida por seu uso na psicanálise. Sigmund Freud via os sonhos como "o caminho real"...
Pesquisa na Analise dos Sonhos

O que você precisa saber sobre a ciência por trás dos sonhos

A mente pode ser observada de duas perspectivas: primeiro como um objeto material, ou o cérebro, e segundo como consciência subjetiva. Essa dualidade leva...
Interpretacao e significado dos Sonhos

Evolução da História da Interpretação dos Sonhos em diferentes Civilizações

Quando as pessoas pensam na história da interpretação dos sonhos, seus pensamentos se voltam principalmente para Sigmund Freud ou Carl Jung. Embora eles claramente...
Dormindo e sonhando

Como os sonhos podem ajudar a entender o objetivo da sua vida

Se você está se sentindo imerso nessa era acelerada de inovação tecnológica e sobrecarga de informações, não está sozinho. Com a depressão e o...
Importancia da analise de seus sonhos

A Importância e Como se Lembrar de seus Sonhos

Por que você deveria tentar se lembrar dos seus sonhos?Sua mente sonhadora tem acesso a informações vitais que não estão prontamente disponíveis quando você...
Pesquisa na Analise dos Sonhos

Pesquisa na Análise dos Sonhos

O ciclo do sonoUm ciclo do sono é composto por quatro estágios e dura cerca de 90 a 120 minutos. Observe que alguns livros...
Estudantes universitarios com sono de baixa qualidade apresentam risco de saude mental

Maioria dos estudantes universitários relatam sono de baixa qualidade, levando a maior risco de...

Se você foi para a universidade, ou ainda está na faculdade, pense na qualidade de seu sono enquanto estiver lá. Você diria que marcou...
ouvindo musica para combater insonia

Ouvir música pode ajudá-lo a vencer a insônia

Em nosso mundo estressante, uma boa noite de sono vale seu peso em ouro quando se trata de melhorar o bem-estar físico e mental....
Interpretacao e significado dos Sonhos

Interpretação dos Sonhos: O que significam sonhos?

Embora existam muitas teorias para explicar por que sonhamos, ninguém ainda entende completamente seu propósito, muito menos como interpretar o significado dos sonhos. Os...
Teorias dos Sonhos

Teorias dos Sonhos

Sigmund FreudConsiderado o pai da psicanálise, Sigmund Freud (1856-1939) revoluciona o estudo dos sonhos com seu trabalho A Interpretação dos Sonhos. Freud começa a...
como usar imaginacao guiada para relaxar

Como usar imaginação guiada para relaxar

Você pode ter ouvido falar em imaginação guiada como uma técnica de gerenciamento de estresse, mas sabe como funciona, por que é útil e...
Como desbloquear iphone face id usando mascara facial

Como desbloquear o iPhone com o Face ID enquanto usando máscara facial

Está difícil lá fora, pessoal. Milhares foram infectados com o novo Coronavírus em todo o mundo, a maioria dos países estam fechados de quarentena,...

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